很多人都喜歡在吃火鍋的時候喝些湯,認為涮了這么多,湯里面都是精華,其實專家已經(jīng)指出:涮羊肉的湯不能喝。
人們大多認為涮羊肉鍋里集中了涮料、羊肉、蔬菜的精華,味道非常鮮美也很有營養(yǎng)。其實恰恰相反。同一鍋湯經(jīng)過高溫反復(fù)煮沸,有的營養(yǎng)物質(zhì)不僅已經(jīng)被破壞了,而且還能形成一些對身體有害的物質(zhì)。經(jīng)過多次沸騰的湯實際如同蒸饅頭的蒸鍋水一樣,而不喝蒸鍋水這是大家早就知道的常識。
另外,吃一次涮羊肉一般需要1小時以上,很多食品在高溫中長時間煮沸,彼此間會產(chǎn)生一些化學(xué)反應(yīng),有關(guān)研究已證明化學(xué)反應(yīng)后產(chǎn)生的物質(zhì)對人體有害,并會導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生。所以我們以后吃火鍋的時候一定不要喝湯了喔!
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