立冬，二十四節(jié)氣中的第十九節(jié)氣，立冬時，斗指西北，冬季自此就開始了。

立冬過后，天氣逐漸寒冷，氣溫逐漸下降至一年中最低。人們?yōu)榱说钟斓膰?yán)寒，也有補(bǔ)冬一說，在這個時節(jié)進(jìn)行食補(bǔ)，已達(dá)到補(bǔ)充元?dú)獾哪康摹?/span>

立冬時節(jié)吃什么？海之隆推薦大家吃火鍋！冬季吃火鍋能抗寒冷并且吃火鍋時間比較長，可以增進(jìn)人與人之間互相交流。

立冬時節(jié)

海之隆今天也為大家總結(jié)了冬季吃火鍋的好處，快點(diǎn)收藏呀

       御寒暖胃

冬季的寒冷讓很多人都開始不舒服，不過大家擠擠坐在一起吃著冒著熱氣的火鍋不僅可以對抗氣候的寒冷，還能互相給了抱團(tuán)的力量，在桌子上增添大家的友誼

       營養(yǎng)吸收多

大家都知道很多事物通過烹調(diào)之后大量的營養(yǎng)都會流失的，而吃火鍋營養(yǎng)損失少，如果食物的營養(yǎng)素幾乎可以完全的吃進(jìn)去

想怎么吃都行

烹調(diào)的食物都是人家準(zhǔn)備好的，可是火鍋不一樣哦，他的調(diào)味品都是自行搭配的，自己想如何搭配就如何搭配，而且火鍋的湯底也多得夠選擇，而且又營養(yǎng)

吃的更放心

食物的新鮮程度和衛(wèi)生情況看得見，一般可以放心，另外因為是熟食，也不容易傷胃傷身。

羊中貴族雪香濃

在這個特殊的節(jié)氣，海之隆為您推薦補(bǔ)冬好物——羊中貴族雪香濃羊肉卷

羊肉卷肉質(zhì)細(xì)嫩，容易消化，高蛋白，低脂肪，含磷脂多，膽固醇少，既可食補(bǔ)，又可食療，為優(yōu)良的強(qiáng)壯驅(qū)疾食物，可以給身體虛弱的人增加元?dú)馀?/span>!

所以，立冬吃起來吧！

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