朝辭秋虎夜乘涼， 處暑禾田始換裝

一場(chǎng)秋雨 一場(chǎng)寒

處暑 ·  三候

中國(guó)古人將處暑分為三候：“一候鷹乃祭鳥(niǎo)；二候天地始肅；三候禾乃登。”此節(jié)氣中老鷹開(kāi)始大量捕獵鳥(niǎo)類(lèi)；天地間萬(wàn)物開(kāi)始凋零；“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱類(lèi)農(nóng)作物的總稱(chēng)，“登”即成熟的意思，如“五谷豐登”。

歲歲秋相似，新涼直萬(wàn)金

處暑，即為“出暑”，是炎熱離開(kāi)的意思，這時(shí)三伏已過(guò)或近尾聲，初秋炎熱將結(jié)束。處暑的到來(lái)同時(shí)也意味著暑氣漸漸消退，離離暑云散，裊裊涼風(fēng)起。

一度暑出處暑時(shí)，秋風(fēng)送爽已覺(jué)

“秋老虎”形成原因

入秋之后，盡管晝夜溫差變大，但是白天有時(shí)仍然很熱，特別是秋后久晴無(wú)雨時(shí)。八九月的天氣是變化多端的，也許上中午還是高溫天氣，下午晚上便是寒冷無(wú)比。

利和鑫羊中貴族雪香濃

入秋后多發(fā)疾病

過(guò)了一個(gè)悶熱的夏天，秋天氣候轉(zhuǎn)涼，人們的食欲旺盛，而且有“貼秋膘”的說(shuō)法。民間有句俗語(yǔ)叫作“秋瓜壞肚”，一些美味的瓜類(lèi)多屬陰寒性質(zhì)，吃多了會(huì)損傷脾胃，因此要適可而止。這時(shí)候吃熱不吃涼，所以火鍋是一個(gè)好選擇。

預(yù)防“秋老虎”傷人

涼爽的早晚，選擇適合自身的鍛煉項(xiàng)目：慢跑、游泳、各類(lèi)球類(lèi)、登山、散步等。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體，搭配熱食，驅(qū)除寒氣，在當(dāng)下打好疫情攻堅(jiān)戰(zhàn)，健康的身體至關(guān)重要！

強(qiáng)身健體，從“食補(bǔ)”開(kāi)始

在這里與清淺的秋天不期而遇，和夏天說(shuō)聲再見(jiàn)!

雖然留不住夏天，美味卻能時(shí)時(shí)相伴。

入口即化的口感，驅(qū)走煩躁的小情緒，

開(kāi)懷暢吃的豪爽，與朋友分享的快樂(lè)，

都在火鍋餐桌上淋漓盡致的展現(xiàn)。

同不愉快的過(guò)去和解，展望全新的未來(lái)，

海之隆愿來(lái)日山河無(wú)恙，長(zhǎng)寧安康!