“提到吃火鍋牛羊肉，大家都忍不住垂涎欲滴，因?yàn)樗钦嬲摹按蟊娗槿恕保∮腥苏f(shuō)，“我想沒(méi)有人不愛(ài)火鍋吧”，足可見(jiàn)火鍋有多受歡迎。吃火鍋是很爽，但也要注意健康。

海之隆火鍋牛羊肉卷，肥瘦均勻，不散不碎

中醫(yī)認(rèn)為食用過(guò)量的火鍋牛羊肉容易引起火熱之邪，也就是俗稱的“上火”。怎樣做才能將火鍋的“火”降到最低呢？其實(shí)只要記住這些就可以了。

1.如果涮火鍋時(shí)點(diǎn)的海鮮類菜品比較多，醬料就盡量不要再選擇海鮮口味，以免導(dǎo)致嘌呤過(guò)高。

2.香油蘸料脂肪含量較高，高血脂人群不適宜。

3.芝麻醬則比較適合胃腸不好的人。

4.辣椒醬、豆瓣醬中的鹽分偏高，高血壓人群不適合，建議用醋、蔥、姜、蒜調(diào)配的調(diào)料代替。

就這樣？

不是的，還有呢！

繼續(xù)說(shuō)呀！

下篇海之隆繼續(xù)講吃火鍋正確的放菜順序 。

河南海之隆冷凍食品有限公司專注火鍋牛羊肉13年，原料不含防腐劑、色素等添加劑，綠色天然好口感，真材實(shí)料有保障。更好的火鍋牛羊肉，自然更多火鍋品牌選擇！咨詢客服了解更多爆款產(chǎn)品信息！

免責(zé)聲明：海之隆網(wǎng)站部分文章信息來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系客服刪除！